Die Triathlonabteilung im Polizei-Sportverein Bonn

Trainingszeiten

27 Dez 2008 | von admin | Kategorie: Training

Unsere Trainingszeiten sind sehr unterschiedlich ausgelegt. Während die einen 5-6 mal die Woche trainieren gibt es, gerade auch jetzt in der kalten Jahreszeit, Athleten mit wesentlich geringerem Trainingsumfang. Um allen Mitgliedern gerecht zu werden bieten wir an 5 Tagen der Woche ein gemeinsames Training an.
Montag, Mittwoch und Samstag wird geschwommen und Dienstag gelaufen. Am Freitag haben die Mitglieder Gelegenheit an einer Spinning-Stunde teilzunehmen.
Unseren kompletten Trainingsplan gibt es unter diesem Link

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